花見

いつもの公園に行く。
携帯電話の万歩計によると、今日は、１７，３３１歩、歩いた。消費カロリーは、１４２０Kｃａｌ。
毎日これぐらいのペースで歩ければ、確実にダイエットできるのだろうが、現実は難しい。

ところで、作家の黒木亮氏が、キムチダイエットに成功したらしいので、試してみようか思案中。においの少ないキムチがあればいいが。
（余談であるが、黒木亮氏は、かつて、早稲田大学時代に、箱根駅伝を走ったらしく、チームメンバーに、瀬古利彦選手がいたそうな。その当時から、瀬古選手は、頭一つ以上抜きんでいたらしい。）
黒木亮氏は、学生時代から、毎日英語を３０分勉強していたらしく、そのおかげで、企業派遣でエジプトに留学したりとか、海外経験にも恵まれたとのこと。その人が実行したダイエットなので、ストイックなのかもしれないが・・・

一眼レフによる写真。コンパクトなデジカメよりは持ち運びに気を使うが、それでも、撮れる写真の出来栄えは、写真家の腕不足を補って余りある。