今のうちにこういう本を読んでおくのもいいかも。 （といいつつ、既に鬱病だったりして。）以下は、Ａｍａｚｏｎからの引用。 内容（「BOOK」データベースより） 著者は、14歳のときから、六十数年間というもの、うつ病と闘い続けてきた。プラスもマイナスも…